Những biểu hiện ban đầu của suy giãn tĩnh mạch chân thường rất mờ nhạt chủ yếu là tê, nặng, mỏi chân, cảm giác kiến bò, vọp bẻ về đêm, đau nhức và sưng phù nhất là vùng mắt cá chân, rõ nhất là xuất hiện những tĩnh mạch nhỏ li ti xuất hiện vùng chân.
Trước đây suy giãn tĩnh mạch xuất hiện nhiều ở người cao tuổi
vì quá trình lão hóa nhưng hiện nay căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa.
Tại sao suy giãn tĩnh mạch ngày càng trẻ hóa
Suy giãn tĩnh mạch chân ngày càng trẻ hoa chủ yếu do tính chất
công việc phải ngồi hoặc đứng lâu trong thời gian dài cùng với lối sống ít vận
động, cũng như chế độ ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng đặc biệt là chất xơ:
rau củ quả…
Cách phòng ngừa và điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch
Để phòng ngừa và điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch chân thì bạn
nên có một chế độ ăn uống, tập luyện một cách khoa học và hợp lý.
Tránh xa rượu và thuốc lá: những chất này làm tăng những bệnh
lý hệ mạch máu: bệnh xơ vữa động mạch, động mạch vành, thuyên tắc động mạch,
tai biến…
Cần bổ sung, ăn nhiều chất xơ: nên bổ sung những thực phẩm
giàu chất xơ vì nó giúp thành mạch dẻo dai cũng như vững chắc hơn.
Thực phẩm giàu vitamin C, E: vitamin C cần thiết cho việc sản
xuất collagen và elastin hai mô liên kết quan trọng làm bền và săn chắc tĩnh mạch.
Những thực phẩm có chứa Flavonoid và Rutin: là một nhóm các
hợp chất tự nhiên có trong thực vật, giúp điều trị xơ vữa động mạch và làm bền
thành mạch.
Uống 2 lít nước mỗi ngày
Tập thể dục đều đặn: đi bơi, những bài tập nhẹ nhàng sẽ rất
tốt cho việc phòng và hỗ trợ việc điều trị bệnh.
Những phương pháp hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch
Hiện nay chưa có 1 phương pháp khoa học nào có thể điều trị
dứt điểm được căn bệnh này. Những phương pháp này nhắc đến có việc quả trong việc
điều trị triệu chứng: đau, nhức, sưng phù và những trường hợp nổi gân xanh, đỏ
dưới da của bệnh suy giãn tĩnh mạch gây ra.
Phương pháp chích xơ tĩnh mạch: là một phương pháp thông dụng
nhất hiện nay. Được những bác sĩ áp dụng trong việc điều trị suy giãn tĩnh mạch
nông, bằng cách thực hiện chích vào tĩnh mạch nhỏ và vừa một loại hóa chất gây
xơ hóa tĩnh mạch.
Nhưng sẽ gây bầm tại chỗ tiêm khoảng 1 tuàn và có nguy cơ
tái phát ở những đoạn tĩnh mạch khác.
Phương pháp laser: sử dụng tia laser để cắt bỏ những đoạn
tĩnh mạch bị giãn, không gây đau và rất an toàn cho người bệnh.
Phương pháp điều trị này cũng giống như phương pháp chích xơ
sẽ có nguy cơ tái phát trong một khoảng thời gian và phương pháp này chỉ có áp
dụng cho những tĩnh mạch nhỏ.
Vớ y khoa: đây là phương pháp đơn giản và mang lại hiệu quả
trong việc hỗ trợ điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch.
Nhưng việc lựa chọn vớ phải phù hợp với kích thước của người
dùng theo số đo 3 vòng: đùi bắp chân và cổ chân để việc điều trị có hiệu quả
hơn, tránh trường hợp mang vớ quá lỏng không có hiệu quả điều trị bệnh và nếu
quá chật sẽ gây ngăn cản dòng máu.
Khi ngủ phải tháo vớ ra và nên thay vớ 6 tháng 1 lần, không
được sử dụng vớ cho người bị tiểu đường vì người mắc bệnh tiểu đường thì lượng
máu đến vùng chân đã ít nếu mang vớ sẽ gây chèn ép những mạch máu, làm giảm mạnh
lượng máu đến chân.
Khi mới xuất hiện những triệu chứng của bệnh thì nên điều trị
sớm để gặp những biến chứng không mong muốn.
EmoticonEmoticon